2025-08

朝パッと起きれていますか？

朝、携帯電話のアラームが鳴るとパッと起きてすぐ消しています。皆さんはどうですか？食養をやっていると朝目覚ましがなくても自然に起きることができます。寒い時でもだらだらと布団の中で過ごすことはなくなりました。子供達も朝6時半に起こしていますが、...

食養に出会う前

排毒症状

食養をやっていると色々な排毒症状が出てきます。過去にとってきた動物性のたんぱく質や血を汚していたものが体の外に出ようと自分の体が頑張ってくれている証拠です。血をきれいにしないとこの排毒症状はでてきませんから、自分の血がきれいになってきている...

食養に出会う前