食養を始めてから毎日朝晩、梅醤番茶を飲んでいます。
これを飲み始めて体調が良く、一日元気に過ごせます。
朝のお通じも自然と来てくれて便秘で悩むこともなくなりました。
気分が落ち込んだり、体調がよくないな～というときはその都度飲めばすぐ良くなり不思議です。
子供達も風邪気味だったり、お腹が痛いというときには梅醤ピューレをお湯で割って飲ませたりしています。飲むと体調が良くなると体でわかると、自分から体調悪いから梅醤番茶飲みたいといってきます。
子供にはしょっぱいかな～と思いますが、これが体の調子を良くしてくれるとなると進んで飲みます。ちょうどいい塩梅だと美味し～いと言って飲んでいました。
これは体にあんまり良くないかな～、変なもの食べちゃったなというときこれを飲むとシャキッとします。
朝晩の梅醤番茶が私をさらに元気にしてくれています。
