食養に出会う前 〇〇〇は気をつけて食べる！
私の子供は甘いものが大好きです。私も子供の頃は大好きでした。おかげで歯医者さんとは仲良し。甘いものを食べるとどうしても弱くなってしまいます。ちょっと注意されただけでもしくしく泣いたり、落ち込んだり。くよくよしたりしてしまいます。そんな子供を...
食養に出会う前
食養に出会う前 食養に出会う前 人間関係で悩まない
食養を始める前は人の目がきになったり、良く思われたくて周りに合わせたりして無理をしていた自分がいました。でも今はまったく気になりません。何を言われようが平気になってきました。それはただ我が道を行くだけではなく、周りも考えながら相手との距離感...
食養に出会う前 梅醤番茶
食養を始めてから毎日朝晩、梅醤番茶を飲んでいます。これを飲み始めて体調が良く、一日元気に過ごせます。朝のお通じも自然と来てくれて便秘で悩むこともなくなりました。気分が落ち込んだり、体調がよくないな～というときはその都度飲めばすぐ良くなり不思...
食養に出会う前 スポ少をやめた三男
長男が自分から野球をやりたいと言い出したのは小学校四年の夏頃でした。主人は野球未経験。私も野球は好きではなく、どちらかといえばサッカー派でした。自分から何かをやりたいという気持ちを応援したくてスポ少に入団。四年秋からの入団は遅い方でしたから...
食養に出会う前 残暑厳しいですね
九月の半ばに入りましたが、熱中症警戒アラートが出ているなんてびっくりですよね。皆さんいかがお過ごしですか？暦の上ではもう秋ですよね。朝、晩は涼しい風が心地よくなってきました。日中との温度差が大きくなり、体調を崩す人も多くなってくる季節ですね...
食養に出会う前 朝パッと起きれていますか？
朝、携帯電話のアラームが鳴るとパッと起きてすぐ消しています。皆さんはどうですか？食養をやっていると朝目覚ましがなくても自然に起きることができます。寒い時でもだらだらと布団の中で過ごすことはなくなりました。子供達も朝6時半に起こしていますが、...
食養に出会う前 排毒症状
食養をやっていると色々な排毒症状が出てきます。過去にとってきた動物性のたんぱく質や血を汚していたものが体の外に出ようと自分の体が頑張ってくれている証拠です。血をきれいにしないとこの排毒症状はでてきませんから、自分の血がきれいになってきている...
食養に出会う前 食養を始めたきっかけ
私が食養を始めたきっかけは長男の軽度の知的障害です。育児書やそこから孫引きして食事の本を読んでいるときに若杉ばぁちゃんの「長生きしたけりゃ肉を食べるな」という本に出会い衝撃を受けました。これは体にいいけどこれはよくないとはっきり書いてあり、...
食養に出会う前 食養とは
2025.06.03病気治しの健康法が目的ではなく、日常生活の中で誰もが快適に実践できる自然と共に生きる生活法です。喜び満ち溢れる一生を送るために必要な体、心、魂の調和を取り戻してくれるもの。そう言われてもちょっと難しい感じがしますよね。マ...
食養に出会う前 私の好きなこと
今日は梅雨前のよく晴れた１日でした。こんなお天気のいい日は色々とやりたくなります。午前中にどくだみをとり、きれいに洗って半日天日干し。よもぎはそのまま洗わず干しました。 しんなりしたものを瓶にぎゅうぎゅうに詰め、35度の玄米焼酎をヒタヒタに...