食養に出会う前

私が食養を始めたきっかけは長男の軽度の知的障害です。育児書やそこから孫引きして食事の本を読んでいるときに若杉ばぁちゃんの「長生きしたけりゃ肉を食べるな」という本に出会い衝撃を受けました。これは体にいいけどこれはよくないとはっきり書いてあり、...

2025.06.03病気治しの健康法が目的ではなく、日常生活の中で誰もが快適に実践できる自然と共に生きる生活法です。喜び満ち溢れる一生を送るために必要な体、心、魂の調和を取り戻してくれるもの。そう言われてもちょっと難しい感じがしますよね。マ...

今日は梅雨前のよく晴れた１日でした。こんなお天気のいい日は色々とやりたくなります。午前中にどくだみをとり、きれいに洗って半日天日干し。よもぎはそのまま洗わず干しました。　しんなりしたものを瓶にぎゅうぎゅうに詰め、35度の玄米焼酎をヒタヒタに...